Tanita Testösszetétel Analízis

A Tanita a világ vezető gyártója a precíziós mérlegek és testösszetétel elemző készülékek között. Jelenleg ezek a legmegbízhatóbb, legpontosabb és legfejlettebb készülékek a piacon. Az elemzés alapja a Bio Impedancia Analízis (BIA) mérés, aminek alkalmával a készülék egy gyengeáramot juttat keresztül a testen (a vizsgálat teljesen fájdalommentes). Ennek segítségével pontos képet kaphatunk a

- Testzsír arányáról a teljes testre vonatkozóan %-os és kg-os értékben, illetve 5 szegmentumra bontva (jobb láb, bal láb, törzs, jobb kar, bal kar) %-os értékelésben

- Viscerális zsír (zsigeri zsír) mértékéről

- Izomtömeg arányáról a teljes testre, illetve 5 szegmentumra bontva vonatkozólag kg-os értékelésben, így a test szimmetriája is vizsgálhatóvá válik

- Teljes test folyadéktartalmáról %-os és kg-os értékelésben

- Csonttömegről, ebből következtetni lehet a csontok által megkötött ásványi anyagok tartalmára

- Metabolikus életkorról

- Alapanyagcsere mértékéről

- Izom minőségről

- Testalkat típusról

- BMI-ről

A testösszetétel elemzés segítségével folyamatosan figyelemmel kísérhetjük a változásokat, hatékonyabbá tehetjük a diétánkat/edzésünket és objektív képet kaphatunk a testünk állapotáról. Mindenkinek ajánlott, aki tudatosan szeretne foglalkozni az egészségével.

A vizsgálattal kapcsolatos egyéb információk

Bármikor elvégezhető, azonban a minél nagyobb pontosság és a visszamérhetőség feltételeinek megteremtéséhez javasolt, hogy a mérés mindig hasonló körülmények között történjen.

Javasolt körülmények:

- Felkelés után legalább 2 órával történjen a mérés
- A nagyobb étkezéseket a mérés előtt kerülni kell, illetve étkezés után legalább 2 órával történjen a mérés
- Mindig ugyan abban a napszakban kell mérni
- A mérés napján edzés/nehéz fizikai munka, illetve a mérést megelőző napon intenzív edzés ne történjen
- A mérés fehérneműben történjen
- A mérést megelőző 24 órában alkohol fogyasztása ne történjen
- Fürdés/zuhanyzás közvetlenül a mérés előtt ne történjen

A mérési pontosságot befolyásolhatja a testben lévő folyadék mennyisége, a menstruáció, esetleges betegség jelenléte a szervezetben.

Pacemaker használata esetén a mérést nem lehet elvégezni. Várandósság esetén a készülék használata ugyan biztonságos, de nem lesznek pontosak a mérési adatok.

Felmerült bármilyen kérdésed?

Ha maradtak kérdéseid vagy csak nem vagy valamiben biztos, kérdezz bátran, amint tudok válaszolok!

facebook

instagram